禪修故我在

撰文、攝影：曾劍華

刊載於信報，2014年6月10日C9

最有趣的存在經驗就是走進寺院內禪修。尤其每次師傅教你放下身段，打破有「我」的觀念，從清修戒律中反省自己、認識自己、批判自己、再而超越自己，看看自己會否有所體悟到「存在」的意義。

一般人認為禪修是一種艱苦而又孤獨的生活過程，可是當你去過日本後，卻有別的體會，節目其實相當精彩。

到寺院修禪的收費有平有貴，可以純粹付幾百多元體驗一小時坐禪、誦經、抄經、觀賞佛像與佛畫，或參加導賞團遊逛充滿禪意的日式庭園等。倘若付了一天的住宿費，就可住在寺院裏，感受更清修的禪修生活。老實說寺廟有很多規矩，像幾點吃早飯、幾點關門熄燈等都必須遵守。比如說早上五時便要起床，起床後不是第一時間去梳洗，而是去禮佛，禮佛完才可以吃早餐；晚餐不得過八時，意思是八點要離開飯堂，即時要早一點吃飯。還有洗澡時間不得過晚上九時，關寺院的大門時間約十時等等。